Дожралась овца! думала взяла себя в руки, но нет, с пятницы по воскресенье зажор..
65.2 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1450 kcal 脂質: 47.00g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 153.50g.   朝食: Яблоко, Fit Disc Абрикос и Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна. 昼食: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Петелинка Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 夕食: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. もっと...
週に1.2 kg増量中

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Прям как я😁 даже привес такой же. Вчера даже вес не стала вносить, стыдно за себя🤦🏻‍♀️ Вчера взяла себя снова в руки и сегодня уже -300💪 
2018年 10月 8日 投稿者: nshakirova2484
Я тоже зажоры не вношу из-за того что стыдно)) надо нам остановиться и не сходить с пути истинного!) 
2018年 10月 8日 投稿者: Gribb
я с вами)))съездила к маме в гости...+++😭 вот теперь мачало начинай сначала!!!😂 но не унываем,когда нибудь я сброшу несчастные 7кг))) 
2018年 10月 9日 投稿者: natali13111983
я так же выходные провел и +4)))))) 
2018年 10月 9日 投稿者: gentlemanmsk
Надо в выходные на весь день в зал уходить! А не к родным ездить))) 
2018年 10月 9日 投稿者: Gribb
согласна))спортзал по мне плачет и тоскует...😟 
2018年 10月 9日 投稿者: natali13111983

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Gribbの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。