2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1219 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 115.63g.
朝食: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Bonarea Lomo Curado, Café Cortado, Pan Blanco. 昼食: Pan Blanco, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Puré de Verduras. 軽食/その他: Magdalena. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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