2018年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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763 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 117.69g.
朝食: Кофе, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Батон. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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