2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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946 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 2.00g.
朝食: Молочная Речка Сливки 33%, Говяжья Грудинка. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный), Конина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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