2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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2518 kcal
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脂質: 85.52g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 368.47g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Hero Miele. 昼食: Speck, Bocconotto, Cipolle, Heineken Birra, Caffè (Espresso), Cocomero, Carote. 夕食: Bocconotto, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Salsiccia di Maiale. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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