2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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843 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Solsemilla Granola, Don Pancho Avena en Hojuelas. 昼食: Sudado de Pescado, Papa Cocida. 夕食: Auyama, Ramo Chocoramo Mini. 軽食/その他: Tamal. もっと...
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体重に変化ありません
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