2012年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 25日:
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1734 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 199.49g.
朝食: Brown linseed, Banana, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Nectarines, Tostati-Cheddar, Mozzarella & Tomato, Shortbread. 夕食: Salmon, Cheese and onion crisps. 軽食/その他: Brown linseed, banana, blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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