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😐😐😐😐 resultado de algumas farras.... mas bola pra frente. agora retomar as coisas certas...
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93.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1156 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 18.71g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Agrião, Alface Americana, Bife ou Costeleta de Porco. 夕食: Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor, Costelinha. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Queijo Mozzarella (Leite Integral). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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