2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
658 kcal
|
脂質: 19.57g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 103.31g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Gold Food Кешью Жареный, Груши (Приготовленные или Консервированные), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|