2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1503 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 265.31g.
朝食: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Эко Хлеб Хлеб Жито, Паштет из Куриной Печени, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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