2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
1163 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 109.48g.
朝食: МарС Марс, Сыр Российский, Желен Колбаса Докторская. 昼食: Кабачок, Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|