2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
2045 kcal
|
脂質: 148.22g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Икра Лососёвая, Роскар Яйцо Экстра, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. 昼食: Лимонный Сок, Чудесный Лес Грибы Маринованные, ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|