2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
1064 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 109.32g.
朝食: Jabłko. 昼食: Kapuśniak, Domowe Zupa Krupnik. 夕食: Eat Me Zupa Krem Indyjska Z Soczewicy. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|