2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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741 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Агрокомплекс Молоко 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Белый Хлеб, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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