2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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250 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Müsli. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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