2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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906 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 100.71g.
朝食: Salami, Kaffee mit Milch, miree mit Wildem Bärlauch, Hofpfisterei Schrotkerndl. 昼食: Elstar, Graupensuppe. 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. 軽食/その他: Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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