2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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266 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 12.44g.
朝食: Горбуша, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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