2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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175 kcal
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脂質: 5.57g | たんぱく質: 9.20g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: Мёд, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.0 kg増量中
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