2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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609 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Самарский Здоровяк Каша , Обычные Блины. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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