Ranger 1966の日記, 2018年 10月 8日

Ranger 1966さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀

85.9 kg これまでの減量分: 31.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:

1286 kcal

脂質: 59.30g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 88.10g. 朝食: Omelett oder Rührei, Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. 軽食/その他: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...

2685 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に13.3 kg増量中

25 人のサポーターいいね！

guten Morgen

2018年 10月 7日投稿者: fischi2

Guten Morgen ranger, den wünsche ich Dir auch 🙋

2018年 10月 7日投稿者: MoFu27

Guten Morgen, dito🙋

2018年 10月 7日投稿者: unbreakable-0810

Guten Morgen,dir auch einen guten 🙋

2018年 10月 7日投稿者: buecherwurm_02

Guten Morgen.🙋‍♀️☕

2018年 10月 7日投稿者: schnorra

Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 😀💪

2018年 10月 7日投稿者: Gittimaus

Guten Morgen 🌞 für dich auch einen schönen Start in die Woche

2018年 10月 7日投稿者: Büffetsau

Guten Morgen 🙂

2018年 10月 7日投稿者: Fagmich

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.😊🙋

2018年 10月 8日投稿者: proudmary2010

Guten Morgen 🤗

2018年 10月 8日投稿者: Klaviermaus

Ui Ebbe 😁

2018年 10月 8日投稿者: Rit@mine

Dito. 🌴🙋‍♀️☕

2018年 10月 8日投稿者: calpe2012


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