2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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877 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 82.94g.
朝食: Crepioca. 昼食: Suco de Laranja Congelado (Reconstituído com Água), Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Repolho, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída. 夕食: Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Suína, Suco de Maracujá, Repolho, Subway Tomate. 軽食/その他: Cafezinho, Pão de Aveia. もっと...
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