2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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780 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Hormel Original Pepperoni Slices. 昼食: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, Krispy Kreme Powdered Cake Doughnut. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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