2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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958 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Vegan Food Спирулина, Monin Сироп Лесной Орех, Окей Груша Конференс, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Банан, Виноград. 昼食: Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Блины на Воде. 夕食: Приготовленные Грибы, Томатная Паста, Лук, Морковь, Каждый День Фасоль Красная. 軽食/その他: Alpro Десерт Соевый Шоколадный. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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