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갑자기 또 빠짐....떡먹고 약간 불더니....아마 불고 그만큼 더 소비하고 더 줄어드는 식인건가...? 나 이제 병원 어떻게 가ㅠ 찌우랬는데 더 빼서...
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42.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1186 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: 소고기미역국, 대추, 무말랭이무침, 시금치나물, 노각무침, 배추김치, 콩밥, 고등어구이, 깻잎, 사과. 昼食: 과일샐러드, 배추김치, 시금치무침, 돼지갈비찜. 夕食: 깻잎, 상추, 홍시, 파채, 사과, 파프리카, 대추, 목살구이. 軽食/その他: 롯데 자일리톨 쿨러쉬. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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