2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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437 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 1.01g | 炭水化物: 12.02g.
朝食: Indus Organics Psyllium Husk Whole, Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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