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I was to lazy this morning to take off my clothes to weigh
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172.1 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1000 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 16.00g.
昼食: HEB Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Ground Beef 73/27, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wholly Guacamole Chunky Avocado. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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