2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1888 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 119.57g | 炭水化物: 213.59g.
朝食: Sugar, Coffee. 夕食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Premier Protein Dark Chocolate Mint. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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