2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1663 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 252.10g.
朝食: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Манная Каша на Молоке. 昼食: Компот, Семга Запеченная, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. 夕食: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Украинский, Ячневая Каша на Воде. 軽食/その他: Голден Яблоко , Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Топленое Молоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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