2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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847 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 128.29g.
朝食: Nescafe Classic, ВкусВилл Миндальный Торт, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Шереметьевские Торты Пирожное Кармен. 昼食: Суп Овощной. 夕食: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Велком Карбонат, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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