2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1525 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 171.97g.
朝食: с Кокосом Халва, Творог 9%, Агуша Творог Детский. 昼食: Помидоры, Соевый Соус, Шампиньоны, Баклажан, Фасоль Стручковая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сыр Маасдам. 夕食: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Розумний Вибір Семечки. 軽食/その他: Яблоко, Розумний Вибір Семечки, Сыр Маасдам, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко, Помело, Помело. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Виктория Никольскаяの体重の記録
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