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Nou gelukkig weer wat vanaf! Hopen dat het zo verder gaat.
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1628 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 191.35g.
朝食: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Fruitsalade, AH Ananas Vers, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Flevosap Appelsap, Hamburgers (Gekruid), Rivercote Mini Hamburgerbroodjes, AH Kip Krokant . 夕食: Water, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Woknoedels. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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