2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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575 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 54.53g.
朝食: Чай, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 昼食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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