2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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737 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 69.02g.
朝食: Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Maelkebotte, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken. 昼食: Iglo Rahmblumenkohl, Salzkartoffeln, Geflügelfrikadellen. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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