2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
|
551 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 58.25g.
朝食: Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|