2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1597 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 133.97g.
朝食: Milbona Soia Drink Naturale, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Le Bon Cantuccini, Vodka, Meloni Gialli, Spigola, Patatine Fritte, Olio d'oliva, Pane Bianco, Salmone Affumicato. 夕食: Mela, Fette Biscottate Integrali. もっと...
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体重に変化ありません
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