2018年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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806 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. 昼食: Перекресток Рататуй Овощной, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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