2018年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1849 kcal
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脂質: 167.10g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 6.66g.
朝食: Коллаген Органик Мой, Какао Органик, Молочная Речка Сливки 33%, Сваля Сыр Дваро, Сливочное Масло. 昼食: Сливочное Масло, Молочная Речка Сливки 33%, Говядина. 夕食: Жирные Сливки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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