2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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623 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 30.48g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Café com Açúcar, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 昼食: Crepioca. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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