2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1110 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 昼食: Dönerteller. 夕食: Sardinen in Öl (Konserviert). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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