2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1307 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 135.22g | 炭水化物: 85.06g.
朝食: Banana. 昼食: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. 夕食: Manzana, Omelet, Lechuga de Hoja Verde, Atún Fresco. 軽食/その他: Dahi Yogurt Descremado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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