2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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2901 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 179.33g | 炭水化物: 387.92g.
朝食: Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Aceite de Oliva, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), NotCo Not Mayo, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, McKay Galletas de Vino, Semillas de Linaza, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Plátano. 昼食: Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Orasi Bebida de Soja. 夕食: Aceite de Oliva, Malloa Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas (sin Sal). 軽食/その他: Arándanos Congelados, Plátano, Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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