2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
900 kcal
|
脂質: 39.26g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 109.20g.
朝食: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Кофе с Сахаром, Кофе. 昼食: Геркулесовая Каша на Молоке. 夕食: Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Gerber Пюре из Чернослива , Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Литвинова_Екатеринаの体重の記録
|