2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1069 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 143.00g.
夕食: Panzani Sauce Tomates et Basilic, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Spaghetti. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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