2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
1716 kcal
|
脂質: 97.81g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Пюре из Яблок с Персиками и Сливками, Green Ray Опята Маринованные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Роскар Яйцо Экстра. 昼食: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Danone Actimel Клубника, ВкусВилл Кокосовое Масло, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, ВкусВилл Голень Куриная, Мистраль Ядрица Гречневая Экстра. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|