2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
|
1597 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 190.02g.
朝食: Lindt Chocolat Noir 85%, U Miel de Fleurs, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. 昼食: Pruneau Sec, Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Pain de graines, Karéléa Baies de Goji, Super U Châtaignes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Netto Blanc de Dinde. 夕食: Crêpe au Sucre, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|