2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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766 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 31.26g.
朝食: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt, Dulano Prosciutto Cotto, Peanut Butter. 夕食: Eggplant Parmigiana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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