2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1889 kcal
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脂質: 81.10g | たんぱく質: 154.30g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, S-Budget Käse-Aufschnitt, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. 昼食: Gekochter Mangold, Naturreis (Gekocht), Kasseler. 夕食: Sorger Kaminwurzerl, Ei, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Zwiebeln, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks. もっと...
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体重に変化ありません
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