2018年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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627 kcal
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脂質: 31.76g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 33.61g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Простоквашино Сливки 20%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Пироженное, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 夕食: Кунгурский Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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