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This is unchartered territory. Not been this low for many years.
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107.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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1777 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 136.38g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Cottage Cheese. 昼食: Iceland Smoked Cheese Slices, Aldi Valley Spreadable Butter, Aldi Superseeded Loaf. 夕食: Cherry Tomatoes, Tesco Potato Croquettes, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Asparagus Tips, Asda Butcher's Selection Ribeye Steak. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
well done! we were both very similar in weight when we started.
2018年 10月 6日 投稿者: Yasmine15585
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