2018年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 6日:
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882 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 昼食: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Tuc Крекер Сметана и Лук. 夕食: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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